これが役立った！これがNG？ 精神科入院生活の持ち物リスト
はじめに
こんにちは、かもしれちゃんです🌸
今回は、精神科入院中に「持ってきてよかったもの」「持ってきたけど使わなかったもの」「持ち込みNGだったもの」「意外だったけど訳に立ったもの」について、私の実体験＋ほかの患者さんの声をまとめました！
これから入院する方の参考になればうれしいです。
持ってきてよかったもの🎵
- ノートPC（ゲームやブログで娯楽に！）
- Switch（ポケモンアルセウスを最初から始めました）
- アイマスク、耳栓（寝るときに活躍）
- 手帳（スケジュール管理（レクリエーション活動）や日記、シールで気分UP）
- 本（エッセイなど、漫画以外も読むようになった）
- エコバッグ（お風呂や売店、レクリエーション活動に便利）
- イヤホン（音楽・動画視聴に必須）
- 大きめのぬいぐるみ（抱き枕代わり、安心感）
- あったかいお茶（リラックス効果◎）
- インスタントラーメン（まじで神！！🍜）
他の患者さんに聞いたよかったもの
- 紙とペン（勉強・お絵描き・頭の整理）
- お菓子（夜ごはんがはやいから夜おなかすく）
- 小さいぬいぐるみ（面談のときのお守りにしてるとのこと）
- 野菜ジュース（ご飯が食べられないときに栄養をとるため）
- 友達からの手紙（心の支え✨）これは素敵だなと思いました。
持ってきたけど使わなかったもの・いらなかったもの💦
- カレーメシ（量が多くて重かった😂）
他の患者さんに聞いた使わなかったもの
- 本（他の患者さんと話す時間が多くて読まなかった）
- 綿棒（指で十分だった）
- 身体洗いスポンジ（手で洗った）
- 紙（ノート派だったから）
※紙派・ノート派・画用紙派と好みが分かれてました！
NGだった持ち物🚫
他の患者さんに聞いたNG物
- グミ・ガム・飴（喉に詰まる危険）
- 缶や瓶（割れたら危ない）
- VRゴーグル＆PC（さすがにNG😅）
- 日焼け止め（体調管理のため）
- にきびの薬（当病院処方以外はNG）
- カミソリや電動シェーバー（OKな人もいた）
- フルーチェ（乳製品は厳しい）
- 一部知育菓子（電子レンジが必要なものなど）
- 歯間ブラシ（ナース預かりならOK）
- メイク道具（おそらく日焼け止めと同じ理由）
- 湿布（市販のものはNG）
意外だったけど役立ったもの🎈
- 折り紙（箱や小物を作って楽しめた）
他の患者さんに聞いた意外によかったもの
- クレヨン（色鉛筆とは違った楽しさ）
- インソール（院内散歩で足がラクに）
- 付箋（本の素敵な言葉に貼る）
- 便箋（友人や退院する患者さんへのお手紙を書くため）
- 綿棒（耳以外にも使える。絵とか。）
- メモと紙（iPad派でもアナログはやっぱり便利）
- アイマスク＆耳栓（雑音対策に助かった）
まとめ📝
精神科病棟では、安全のため持ち込みに厳しい制限があります。（長いコード類、刃物、ガラス製品など）
ただ、看護師さんや主治医の先生によって対応が少し違うこともありました。患者さん個人に合わせて、持ち込みOK・NGが変わることも。
心配なものは、看護師さんや主治医の先生に相談するのがいちばんです！
🌈 さいごに
これから入院する方、入院を考えている方へ。
病院によって持ち込めるものはかなり違うので、参考程度にしてもらえたらうれしいです。
私自身、ノートPCとSwitchが届くまでの2週間はすごく苦しかったけど、娯楽が増えたことで心が回復し、人と話せるようにもなりました。
逆にスマホ禁止の病院のほうが合う方もいるので、本当に人それぞれだと思います。
少しでも心の助けになりますように🌸
ここまでお読みいただきありがとうございました。
