買ってよかった入院グッズ紹介
こんにちは。かもしれちゃんです！
今回は前回の記事【持ち物リスト】に続いて、「実際に使ってよかった！買ってよかった入院グッズ」をジャンル別に紹介していきます🌸
😴 睡眠グッズ系
1. アイマスク
常夜灯がついているので、気になる人には必須アイテム！
昼寝のときにも活躍します。こちらは表と裏で感触がちがうタイプのものでおすすめ◎
2. ホットアイマスク
普通のアイマスクじゃ物足りないときはこれ。
じんわりあたたかくて、目も心も癒やされます🍵
🍜 食べ物系
1. インスタント麺（塩焼きそば・ラーメン・うどん）
サッポロ一番 塩カルビ味焼そば 109g×12個（Amazon）
神です。夜ご飯が早い＆運動後はお腹がすく…！
特にサッポロ一番の塩焼きそばは激推し！まずはドラッグストアでお試しを✨
2. おやつカルパス
楽天でよく買ってます。めちゃ美味い。
…お酒飲みたくなるので注意(笑)
3. ラムネ（ブドウ糖）
シャキッとしたいときに！集中力もアップ。
4. 都こんぶ
低カロリーなのに満足感あり◎満腹中枢に効く！
🫖 飲み物系
1. 水
サントリー 南アルプスの天然水 2L×9本（Amazon）
健康の基本はやっぱり水！
2. キリン 生茶 リッチ
キリン 生茶リッチ 525mlPET×24本（Amazon）
気分転換にぴったり。少しリッチな気分にも🍵
3. フルーツティー
リプトン フルーツインティー アソート（Amazon）
他の患者さんのおすすめ。特にレモン味が爽やか！
4. 無印のノンカフェインのお茶
無印良品 穀物のお茶 黒豆 18g（1.8g×10袋）（Amazon）
黒豆と小豆のお茶を愛用中。あったかくてホッとする☺️
📚 本（漫画・コミック）
・スーパーの裏でヤニ吸う二人
ゆるっと癒やされる、じんわりくる関係性にきゅん。
・家が好きな人
インテリア好きにおすすめ。絵もとても素敵🌿
・マダムたちのルームシェア
3人のマダムの日常。ほんわかして心がゆるむ。
・眠れぬ夜はケーキを焼いて
眠れない夜にお菓子を焼く狼さん（作者さん）の物語。おいしそう＆あたたかい世界観
・甘くて辛くて酸っぱい
甘地、辛島、酢谷。たまたま「味」な苗字を持つ3人が、第二の拠点としてセカンドハウスを借りて生活していく物語。
✍️ エッセイ本など
・あなたの「しんどい」をほぐす本
あなたの「しんどい」をほぐす本（Amazon）
最初のページから刺さる言葉の連続。しんどいをほぐされました。
・がんばらないことをがんばるって決めた。
がんばらないことをがんばるって決めた。（Amazon）
あるOLさんのTwitter発信をもとにした本。ゆるっと背中を押してくれる。
・今日も、感謝します。StylishNoob
今日も、感謝します。StylishNoob（Amazon）
ジャンルちがいすぎてごめんなさい(笑)でもおもしろかった！ある配信者さんのエッセイ本です。
・心が強くなる奇跡の絶景と運命を変えることば
心が強くなる奇跡の絶景と運命を変えることば（Amazon）
絶景の写真と前向きな言葉がセットで、見るだけで癒やされます。
🧼 日用品
・手帳
マークスの手帳（楽天）
OT活動や日記、退院後の予定など、いろいろ記録できて楽しい！
・手帳カバー
透明手帳カバー（Amazon）
病院の机が汚れてて手帳が黒ずんだので購入。大事なアイテムを守ろう！
・シール・ステッカー
猫のステッカーセット（Amazon）
推しのステッカーで手帳やPCをデコるとテンションUP🐱✨
・ぬいぐるみ
サンリオのぬいぐるみ（Amazon）
抱き枕＆クッション代わりに。ホールに出るときも一緒(笑)
・ポケモンTシャツ
GUやドンキでゲット。かわいい服で気分もアップ💛
🧴 スキンケア用品
・日焼け止め
キュレル 日焼け止め（Amazon）
紫外線は屋内でも入ってくる！保湿力のあるキュレルを使用中。
・キュレルの洗顔・化粧水
キュレル 洗顔（Amazon）
キュレル 化粧水（Amazon）
乾燥やニキビ対策に◎安定のやさしさ。
・無印良品のスキンケア
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導入美容液：もちもち肌に
無印良品 発酵導入美容液（Amazon） -
薬用ふき取りローション：ニキビ対策に効いた！
無印良品 薬用クリアケアふき取りローション（Amazon） -
エイジングケア薬用美白クリーム：肌荒れ減少
無印良品 エイジングケア薬用美白クリーム（Amazon）
🔚 さいごに
以上、私が実際に使って「よかった！」と思った入院グッズたちでした！
もっと詳しい持ち物リストが気になる方は、こちらもぜひチェックしてください👇
▶【精神科入院中に持ってきてよかったもの・いらなかったもの】
ここまで読んでいただき、ありがとうございました🌷
